Resumen semanal

La semana ha sido un poco de supervivencia, el lunes tenía las piernas destrozadas por la carrera del domingo, así que me fui a un spa a relajarme, el martes un poco de gimnasio piscina y de nuevo al spa que hay que cuidarse, hasta el miercoles no voví a correr y la verdad es que las senssaciones corriendo bastante buenas, a partir del jueves llego la Semana Santa y tocaba un poco de supervivencia, aunque he escapado bastante bien, el juves 101 km de bici haciendo los últimos 20 a una media de 35km/h rodando por el canal, además batí mi record de velocidad máxima 77'7km/h. El viernes simplemente estaba reventado llegué a casa a las 10 de la mañana y a la 1 y media estaba levantado asíque mejor no hacer nada, el sábado 10km de rodaje suave porque no estaba pa más y el domingo 51km de bici bastante cómodo haciendo fuertes los últimos 12, lo peor es que el lunes me levanté malo y no pude hacer nada hoy martes entreno muy suave porque no estaba pa más, as´qie toca cuidarse que el viernes me voy a Punta Cana y allí Dios dirá aunque pienso hacer algo todos los días